母乳について
母乳には、さまざまな感染症を防ぐ抗体（免疫物質）や理想的な栄養成分が含まれています。
母乳を赤ちゃんに飲ませると、子宮を収縮させるホルモンも出てママの産後の回復を助けることになります。
またメンタル面での効果も大きく母と子のきずなを強める効果も期待できます。
ただ母乳は、出産すれば誰でも出るというわけではありません。
母乳が充分出ているママは少ないくらいです。
出産後しばらくは、、乳管がうまく開ききっておらず、詰まりやすくなっていて、赤ちゃんもまだ吸う事になれていないので、出にくくなっている場合もあります。
出ないからといってすぐにあきらめて、しまわずに、乳房マッサージを試してみて母乳を出す工夫をしてみましょう。
おっぱいが本格的に出るようになるまでには個人差があり、人によっては２週間程度かかることもあります。
おっぱいは赤ちゃんが吸う刺激によってホルモンが分泌され、よく出るようになっていくのです。
１日に何度も吸わせることが何よりも大事。少々出が悪いようであっても、すぐにあきらめないで根気よく続けてみましょう。
