3歳の子育て 生活習慣の基礎作りその2
早寝・早起きの習慣をつけましょう。
規則正しい生活のリズムを身につけるには、
寝る時間と起きる時間をきちんと決めて実行する
ことが大切です。
成長のためにお子さんには充分な睡眠時間が
必要です。
手洗い.はみがきの習慣をつけましょう
外で遊んだ後や、食事の前には、手を洗う
習慣をつけましょう。
虫歯予防のために
朝・夜寝る前・食べた後に歯をみがく習慣をつけましょう。
(寝る前には、ママが仕上げの歯磨きをしてあげてくださいね)
はじめはママが手伝いながら、じょじょに一人でできるように
練習しましょう

